Optimízate (Castellà)
El proper llibre de Doctor Aldo · surt a la venda el 03/09/2026
- De
- Doctor Aldo
- , Ilia Topuria
- |
- TuBolsillo (2026)
- 9791387739492
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Detalls del llibre
Optimízate nos enseña que cualquiera de nosotros es capaz, con las recomendaciones y pautas de Doctor Aldo, de hallar la motivación necesaria para transformar nuestro estilo de vida e, incluso, mejorar nuestra capacidad de enfoque para superar adversidades, alcanzar metas, perseguir sueños y conseguir nuestro máximo potencial.
"Somos el resultado de nuestras decisiones". -Doctor Aldo
Doctor Aldo, preparador físico de estrellas del deporte como el campeón del mundo de la UFC Ilia Topuria, el olímpico José Quiles o la leyenda del fútbol Raúl Albiol, entre otros grandes deportistas de élite, comparte con un tono cercano y directo su propia historia de superación personal y el camino hacia su verdadera vocación. Nos ofrece claves y consejos sobre cómo, incluso en los momentos más difíciles, siempre tenemos la oportunidad de intervenir y promover un cambio positivo. Doctor Aldo también comparte con nosotros historias y relatos de superación de personas que ha conocido a lo largo de su vida, desde deportistas de élite hasta hermosos ejemplos de personas anónimas que, ante diversas adversidades, supieron crecer para mejorar y ahora nos transmiten valiosas lecciones que puedes hacer tuyas y aplicar en tu propia vida.
- Enquadernació Butxaca
- Autor/a Doctor Aldo
- ISBN13 9791387739492
- ISBN10 1387739492
- Pàgines 240
- *_Grosor_* 16 mm
- Any Edició 2026
- *_Fecha de publicación_* 03/09/2026
- Idioma Castellà
- Col.lecció No Ficción - Salud y bienestar
- *_Alto_* 185 mm
- *_Ancho_* 125 mm
- *_Peso_* 170 g
- Audiència General / Comerç